健康運動ニュース
2014年 ニュース一覧
2014年12月25日
「片足立ち」を20秒以上できない高齢者は脳血管疾患に注意 »
2014年12月25日
体重コントロールを乱しやすい時期　8つの対策で乗り切る »
2014年12月19日
ウォーキングが高血圧のリスクを下げる　運動強度を高めると効果的 »
2014年12月19日
やせているのになぜ糖尿病に？　余分な脂肪を減らして改善 »
2014年12月15日
冬のウォーキングは効果的　寒さ対策とウォーミングアップが必要 »
2014年12月15日
6ヵ月間のダイエット支援で体重減少　運動がリバウンドを防ぐ鍵に »
2014年12月15日
高齢者の転倒リスクを測るシステムを開発　トレーニングにも活用 »
2014年12月11日
肥満の増加に歯止め　女性の8人に1人がやせ　国民健康・栄養調査 »
2014年12月09日
ウォーキング vs ランニング　効果が高いのはどちら？ »
2014年12月04日
スマホを見るときの姿勢に注意　首に小学生1人分の負荷がかかることも »
2014年12月04日
高齢者の体力はどんどん向上している　文科省「体力・運動能力調査」 »
2014年12月01日
ウェアラブル機器による脈拍・体温等のモニターは生活習慣管理に有用 »
2014年11月25日
40歳を過ぎると体力は低下　体力向上に効果的なインターバル速歩 »
2014年11月18日
運動をしているのに体重が減らない？ 効果的なダイエット方法が判明 »
2014年11月11日
歩き方を変えると気分が変わる　ウォーキングはストレス解消に効果的 »
2014年11月07日
賞金5万円！ スローガン募集　全国生活習慣病予防月間2015 »
2014年11月04日
参加者募集：市民公開講演会｢多休で生活習慣病・がんを予防する」 »
2014年10月27日
そのコーラ飲んでも大丈夫？ 燃焼するのに50分のウォーキングが必要 »
2014年10月21日
歩数に応じて商品券が当たる「よこはまウォーキングポイント事業」 »
2014年10月14日
1日20分の筋トレで記憶力がアップ　うつ症状を軽減する効果も »
2014年10月08日
ランチタイムの運動が血糖値をどれだけ下げるか測ってみました »
2014年10月06日
「ポールウォーキング」で全身運動　歩行能力を高める運動法 »
2014年10月06日
ウォーキングをするときはアルコールと虫歯に注意 »
2014年09月29日
ウォーキングが脳の健康を促進　今日からできる脳のアンチエイジング »
2014年09月16日
「保健事業の求人情報」を公開　専門職と事業者のマッチングに »
2014年09月13日
糖尿病、肥満、がん、認知症のすべてに効果的な「魔法の薬」が判明 »
2014年09月13日
運動を毎日続ければ心不全のリスクは46%低下　4万人を調査 »
2014年09月12日
「有酸素運動」と「レジスタンス運動」を組合せると効果は最大に »
2014年09月04日
30~40歳代で肥満になると認知症のリスクが高まる »
2014年09月01日
バスや電車で通勤すると体重が減る　通勤手段によってBMIに差 »
2014年08月27日
ヨガを行うと脳が活性化される　8週間のヨガクラスで改善 »
2014年08月27日
運動のやり過ぎには注意　運動量が多過ぎると心臓病リスクが上昇 »
2014年08月18日
徳島の阿波踊りをアレンジしたロコモ体操　運動機能低下の症状を緩和 »
2014年08月08日
運動はメンタルヘルスにも効果的　運動が不安やうつ状態を改 »
2014年08月01日
ランニングは短い時間でも効果がある　1日5分でも死亡リスクが低下 »
2014年07月25日
アルツハイマー病はウォーキングで予防できる　運動不足が最大の原因 »
2014年07月11日
1日に3時間立って過ごすとマラソンと同じくらい健康に良い »
2014年06月30日
サッカーが運動療法に　週2回のサッカーが血糖コントロールを改善 »
2014年06月19日
減量バトルに参戦　男は目的意識をもつとダイエットに成功しやすい »
2014年06月19日
40代からはじめる運動　運動をはじめるのに遅すぎることはない »
2014年06月02日
運動・活動量は血糖・尿糖と相関　糖尿病患者を1週間モニタリング »
2014年05月30日
エクアドルの糖尿病サマーキャンプへのご支援をお願いします IDAF »
2014年05月19日
肥満は「危険信号」　25歳を過ぎたら体重をチェック »
2014年05月19日
ロコモ対策の集団指導や健康教室に最適なツール「タオル体操＋解説書」 »
2014年05月19日
震災前から足腰を鍛えていた人はストレスに強い »
2014年05月15日
毎日の運動が体力低下を抑制　簡単な運動テストで体力チェック »
2014年05月13日
国際糖尿病支援基金への寄付金累計が1,000万円に達しました！ »
2014年04月28日
内臓脂肪を解消するための運動　継続のための動機付けがポイント »
2014年04月22日
生活習慣病予防のための効果的な"和食生活"とその指導 »
2014年04月18日
運動して高血圧を改善　水中エアロビクスがお勧め »
2014年04月17日
運動に適した時間帯はいつ？　「運動療法 情報ファイル」が実証実験 »
2014年04月16日
腰痛に悩まされる割合は10人に1人　職場でできる腰痛対策 »
2014年04月02日
デスクワーク中心の人の運動不足を解消　運動は生産性も高める »
2014年04月02日
「運動療法編」公開スタート　動画で学べる糖尿病3分間ラーニング »
2014年04月02日
「1日1万歩」が良いと言われる根拠は？　必要な歩数が判明 »
2014年03月24日
日米の運動ガイドラインの違い　米国は脈拍測定の重要性をより強調 »
2014年03月24日
なぜ糖尿病を発症するのか　運動と酸化ストレスから糖尿病を解明 »
2014年03月07日
よく怒る人は心臓病のリスクが高い　ストレス管理で対処 »
2014年03月07日
ハイヒールが女性の健康に与える影響　自分の足を知ることが大切 »
2014年02月28日
座っている時間が長いと健康リスクに　高齢者で身体障害が増加 »
2014年02月21日
テレビと自動車、パソコンをもっていると糖尿病と肥満が増える »
2014年02月21日
妊娠中は健康な食事と適度な運動が大切　体重増加に注意 »
2014年02月14日
冬こそ減量のチャンス　脂肪を燃焼し熱を産生する「褐色脂肪」 »
2014年02月10日
「スロートレーニング」が女性の糖尿病リスクを低下 »
2014年02月10日
女性のみなさん立ち上がろう　長時間の着座で死亡率が上昇 »
2014年01月31日
2月の「全国生活習慣病予防月間」がスタートします »
2014年01月31日
運動に必要な脈拍数はどれくらい「運動療法 情報ファイル」が実証実験 »
2014年01月27日
ウォーキングに薬と同等の効果　プラス2000歩で心臓病リスクが低下 »
2014年01月27日
寒い冬のヒートショックに注意　入浴中の急死は夏の11倍に増加 »
2014年01月27日
運動を始めるのに「もう遅い」はない　運動で高齢者が7倍元気に »
2014年01月27日
テレビの長時間視聴が子供の肥満の原因に　子供の脳の発達にも影響 »
2014年01月16日
スローガン受賞者を発表！最優秀賞は、"運動で 減らす体重 増す寿命" »
  
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