健康運動ニュース
2013年 ニュース一覧
2013年12月26日
病気のある人も安全・効果的に運動　健康マネジメントの標準化・可視化 »
2013年12月16日
運動はどんなやり方でも効果がある　週に150分が目標 »
2013年12月16日
ガーデニングが高齢者の心臓病や脳卒中を予防　座ったままの生活は命取り »
2013年12月16日
アディポネクチン受容体を強める内服薬を発見　日本発の新薬の開発へ »
2013年11月22日
50歳になったら骨粗鬆症に注意　予防のための6つの法則 »
2013年11月22日
家事と運動の両立が健康増進のカギ　家事だけでは運動量は不足 »
2013年11月01日
子供に運動をさせる効果的な方法　運動キャンペーンを開始 »
2013年10月17日
血栓症を防ぐ7つの方法　簡単な対策で血栓リスクが4割低下 »
2013年10月11日
乳がん予防に効果的な運動　乳がんリスクを下げる方法 »
2013年10月11日
運動目標は「30分のウォーキングを週5回」　心臓病や脳卒中を予防 »
2013年10月03日
生活スタイルの改善が遺伝子を変える　5年間でテロメアが10%延長 »
2013年09月06日
時間がない人も大丈夫　運動時間は日常生活にたくさん潜んでいる »
2013年08月12日
アスリートに習う健康的な体重と筋肉を維持する秘訣 »
2013年08月07日
通勤時にしっかり歩けば糖尿病と高血圧のリスクは低下 »
2013年07月26日
糖尿病の人は身体能力が衰えやすい　40歳を過ぎたらロコトレで対策 »
2013年06月27日
運動を続けると「良い脂肪」が増える　インスリン感受性が改善 »
2013年06月21日
食後の15分ウォーキングが高血糖を抑える　糖尿病リスクが低下 »
2013年06月11日
「7分間集中運動」で体力アップ　いつでもどこでもできる運動 »
2013年05月20日
1日5000歩のウォーキング　毎日続けて医療費を軽減 »
2013年05月19日
有酸素運動を続けると乳がんリスクが低下 »
2013年05月19日
高血圧は治せる　要因を減らせば薬をやめられることも »
2013年05月19日
コミュニティ菜園で野菜作り　収穫は「肥満の解消」 »
2013年04月19日
食品業界の祭典で、「予防医学と保健指導」を考えるセミナーを開催　ifia JAPAN 2013／HFE JAPAN 2013 »
2013年04月08日
インターバル速歩　無理せず続けられる効果的な運動療法 »
2013年04月02日
腰痛対策のウォーキングは効果がある »
2013年03月26日
運動時間を10分増やそう　身体活動指針2013「アクティブガイド」発表 »
2013年03月26日
健康意識の高い中高年者　6年間「ずっと健康」が5割 »
2013年03月12日
脈拍測定をしながら有酸素運動　メタボ対策に最適 »
2013年02月26日
生活習慣病を防ぐ"少食"のすすめ　全国生活習慣病予防月間講演会 »
2013年02月20日
座ったまま過ごす時間を減らしウォーキング　インスリン抵抗性を改善 »
2013年02月05日
40歳からの運動　老後の認知症を防ぐ対策 »
2013年01月25日
1日10分間の運動でも毎日続ければ効果がある »
2013年01月20日
車での移動を減らしてウォーキング　体重減への近道 »
2013年01月11日
運動が健康寿命を延ばす　脈拍測定を行うと効果的 »
2013年01月09日
「地域保健」と「運動と栄養」のオピニオンを公開 »
  
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